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健康大讲堂:防治糖尿病 刻不容缓

来源: 胶南信息港健康频道   浏览量: | 2015-01-14 15:20:36

   我国糖尿病患者数目以每小时400例的速度增加,已成为世界糖尿病患者人数最多的国家之一。每年都有数以千万的患者直接或间接由糖尿病及并发症导致临床死亡。因此,糖尿病的早期发现、诊断及治疗已成为全人类共同关注的话题。

   讲座主题是:防治糖尿病,刻不容缓。本期特别邀请到了青岛内分泌糖尿病医院的主任医师、糖尿病专家马凤海主任,为网友们讲解糖尿病及并发症的防治知识。1小时的讲座之后,又现场解答了网友们的问题,基本实现了一对一的交流。马主任耐心又专业的解答,赢得在场观众的一致好评。

   在上个世纪60、70年代以前,我们只是远远地听到糖尿病的脚步声。随着人们生活水平的提高和生活方式的改变,时至今日,糖尿病已经大踏步地来到了我们面前

    糖尿病是继心脑血管疾病、肿瘤之后的第三大严重危害人类健康的全球性慢性疾病。具有高患病率、高致残率、高死亡率的特点,是当代人类遭遇的又一大杀手。糖尿病本身并不可怕,但是它能够引发数十种并发症,范围遍布全身,从头到脚,从皮肤到脏器都有可能出现糖尿病并发症。因此,人们把糖尿病称为“百病之母”,糖尿病给人们带来的危害并不亚于洪水猛兽!

    糖尿病的病因十分复杂,但归根到底是由于胰岛素绝对或相对缺乏,或胰岛素抵抗。因此,在β细胞产生胰岛素、血液循环系统运送胰岛素以及靶细胞接受胰岛素并发挥生理作用这三个步骤中任何一个发生问题,均可引起糖尿病。糖尿病是由于遗传和环境因素相互作用,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,久病可引起多系统损坏,导致血管、心脏、神经、眼等组织的慢性并发症,甚至引发糖尿病酮症酸中毒等并发症,其中以高血糖为主要标志。临床典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即“三多一少”症状。


  【糖尿病高危人群】

    ① 与糖尿病患者有血缘关系的家庭成员。

    ② 女性有分娩巨大胎儿史(即新生儿出生体重大于4公斤)者或曾患妊娠期糖尿病者。

    ③ 肥胖者。

    ④ 高血压、高脂血症(主要指高甘油三酯血症者)。

    ⑤ 曾有过高血糖或尿糖阳性历史者。

    ⑥ 40岁以后,体力活动少,营养状况好,工作负担重或精神紧张者。

    【糖尿病患者的饮食“禁忌”】

    ① 禁食纯糖及各种水果糖,甜食、糕点、蜜饯等也不宜吃;        

    ② 从严限制食用白薯、马铃薯、芋艿、粉条、果酱等食品;        

    ③ 红小豆、绿豆等含淀粉较多,吃后应相对减少主食用量;        

    ④ 少吃含高脂肪、高胆固醇及煎炸的食物。

 


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