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 夏季美容护肤常识 |
夏季美容护肤常识 你会美白肌肤吗？
一、选择美白产品需要考虑的因素
美白产品很多，但并不是对所有黑斑都有效，有些黑斑怎么擦都没有效果，
此时您要考虑几个因素：
１黑斑如在皮肤的深层，借助药物或美容护肤品是无法达到去除的效果。
２医学上证实，有些成份可以抑制黑色素形成，如维生素Ｃ、对苯二酚、曲酸、杜鹃花酸。即使相同成份的东西，也会有不同的型式，维生素Ｃ有MAP、左旋Ｃ、酯化Ｃ，而且浓度不同也会影响到效果。所以当您在选择美白产品时，不妨问一下产品的浓度，必须使用多久才可以看到效果，以及大概可以改善几成，有经验的医师可以给您一些参考数据的。
３防晒不够彻底：长斑的人对阳光都相当敏感，许多人以为只有上山下海才需防晒，这是错误的观念。一年四季不论晴雨，皆需擦防晒乳液。
二、了解维生素C：
左旋维生素C（L-Ascorbic Acid）：维生素C是热门的抗氧化剂，能促进胶原蛋白合成，预防老化，减少细纹、淡化黑色素。但维生素C必须转换成左旋维生素C，才能为皮肤所运用。而左旋维生素C不耐热和光，接触空气容易氧化而失去效力。
高浓度的果酸、A酸、水杨酸等酸性美容护肤成分，不宜与左旋C并用，以免刺激皮肤、增加紫外线伤害。
三、如何选择防晒产品？
紫外线Ａ及Ｂ对皮肤都会有伤害，故防晒产品除了标示“SPF”外，尚需标示“PA ”，才能对Ａ及Ｂ皆有效。此外许多人抱怨防晒产品太过油腻，甚至会过敏，所以应选择适合自己肤质的，例如油性肤质可以选择凝胶或含控油成份的产品，干性肤质可以选择保湿性强的产品。同时别忘了必备道具，防紫外线的帽子及阳伞，可是便宜又好用的。
四、自制保养皮肤的方法
1.西红柿
近年来，西方美容界十分推崇西红柿的美容作用。每天以西红柿汁一杯加适量鱼肝油饮用，能使脸色红润、身材丰满。经常用西红柿捣汁洗脸，能使皮肤变得洁净，富有光泽。
2.西瓜 将吃剩的西瓜皮抹擦面部，坚持数天，可使曝晒的皮肤得到良好保养。
3.丝瓜 用丝瓜汁与等量的蜂蜜调匀抹脸，用清水洗去，有嫩肤去皱之功效。
4.木瓜 常食木瓜可以瘦身减肥。
5.黄瓜
黄瓜含有维生素Ｂ1、Ｂ2和Ｅ以及蛋白质、胡萝卜素等多种成分。对干燥、多皱的皮肤有益。黄瓜还含有丙醇二酸，能抑制糖类转化为脂肪，有助于减肥。
6.冬瓜
冬瓜也是减肥佳品，低脂、低钠、利尿，故能阻遏碳水化合物向脂肪转化。冬瓜去皮切片，与适量酒、水同煮烂、滤汁后加白蜜0.5千克熬成膏，常以此膏涂面，可除面部黑斑，使皮肤洁白如玉。
7.土豆
切一片生土豆放在眼上，可以去掉眼睛周围的黑晕。如果指甲上有色斑，可擦土豆汁，让土豆汁在指甲上过一夜，次日早上洗掉即可。
8.苦瓜 将鲜苦瓜捣烂拌以适量硼砂涂擦患处，可治汗斑。
9.香蕉
香蕉一个，蜂蜜一茶匙，柠檬汁约20滴，调和成浆。先将面部洗净，毛巾热敷，使毛孔张开，用美容浆搽面部和颈部，十几分钟后用清水洗掉，可以滋润干性皮肤，起护肤作用。 |
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| Re:夏季美容护肤常识 |
| 华琦 发表于：2008-7-25 18:35:02 |
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