脸很胖，有什么好办法可以把脸上的肉瘦了？请教大家！

还而可以蔬菜减肥 

韭菜：因其含纤维素较多，故有增进肠蠕动而产生通利大便的作用，借以排出肠内过多的营养成分及代谢废物，有利于减肥和清洁肠腔。 

豆芽：含水分多，含脂肪及热量低，其中尤以绿豆芽最为显著。 

黄瓜：是四季常用佳蔬之一，因其含有丙醇二酸这种物质，能够抑制体内的糖类物质转化成脂肪，从而可有效地减少体内脂肪堆积。 

白萝卜：其本身含热量甚低，且含有一种能促使脂肪进行新陈代谢的酶类物质，可减少脂肪的皮下聚集。 

冬瓜：含水分高，含热量很低，它有明显的利尿功能，故在“清理”内环境和减肥上功效显著。

你可适当减减肥，利群商厦南18米的福泰养生堂经销的纤美缘减肥胶囊效果不错，你可到那看看。

每天坚持按太阳穴和脸蛋中间（侧部）位置，可瘦脸。

买个瘦脸器按摩

没有办法,胖点有什么,挺好的

提供一些几个自己能做的欲动
一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。 

二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。 

三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

晚上睡觉前，用温水洗下脸，把切好的薄黄瓜片，贴于面部，10分钟左右，坚持一段时间，看看如何。我是在杂志小常识里看到的

提供一些几个自己能做的欲动
一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。 

二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。 

三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

我同意上面的说法。

温水洗下脸，把切好的薄黄瓜片，贴于面部，10分钟左右

用蜂蜜加肉桂粉,比例是3:1,调匀后,每天晚上用来做面膜,时间是20分钟,用后脸会发热,收紧,每天坚持做两个星期后会有效果.但是敏感性皮肤不适合啊

健康方法；嚼口香糖

加上以上几点，再多吃些像香煎饼一类的食品，多锻炼面部肌肉。坚持下去即可

练习"还我漂漂拳",我有秘籍!

晚上洗完脸后，可以用双手重叠向上提升皮肤，还有就是向summer 说的那样做。