百度以下就知道了 不是吗? 材料: 海参、海米、木耳、菠菜、葱、姜、盐、味精
发的海参作法: A.2只海参都先用温水泡一天、再洗干净海参的肚子 B.干净的海参再用半勺食碱水泡半天(2只海参用半勺-普通的汤勺) C.然后再放到入小锅里煮软,(软硬程度以个人的喜爱) D.再用冷水泡半天就可以了
※所以盛海参的容器都不要有油。 作法: 1.炒锅烧热,放上少许的油,葱花、姜炝锅后 2.到入清水、放在沙锅里。 3.加海参、海米(海米用温水泡几分钟)、木耳 4.先用大火煮沙锅。 5.水开了再用小火煮10分钟,加入用沸水抄的菠菜 6.再加入盐、味精搅匀即可、再加水淀粉勾薄芡一下,关火。 |