人在江湖中，哪能不喝酒？大家都知道喝白酒伤肝，喝啤酒伤胃，还有诸如增加交通事故，对大脑有伤害，对生殖系统有影响等等？向专业人士请教——喝酒有哪些害处？（并说明原因）如何喝酒才更健康？（对身体的伤害最小）谢谢！

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还有醒酒宝,价格便宜,效果也不错 

喝酒需要注意的几个事项 

1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒） 
2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。（据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用） 
3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。（不然前面的牛奶就白喝了） 
4、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。 
喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。 
5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。 
6、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。 
7、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。 
8、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。 
9、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。 
10、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。 
11、早点可选用逗浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。 
12、告诫自己，以后再也不能这么喝了，然后过了就忘，下次还这么干，哈哈。 
注：喝酒之前请不要吃不易消化的条状食物，如韭菜一类，不然呕的时候，前半截在嘴边挂着，后半截还在喉咙里，多恶心呀……

如何喝酒才更健康？ 

1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒） 
2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。（据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用） 
3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。（不然前面的牛奶就白喝了） 
4、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。 
喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。 
5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。 
6、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。 
7、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。 
8、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。 
9、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。 
10、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。 
11、早点可选用逗浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。 
12、告诫自己，以后再也不能这么喝了，然后过了就忘，下次还这么干，哈哈。 
注：喝酒之前请不要吃不易消化的条状食物，